Kesehatan

Media informasi online yang membahas tentang kesehatan.

3 Program yang Efektif dalam Menurunkan Berat Badan

program menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan dan mempertahankan penurunan berat badan dalam jangka waktu yang lama membutuhkan beberapa perubahan gaya hidup sederhana. Selama Anda menjaga adaptasi Anda dalam jangkauan, Anda akan dapat menurunkan berat badan dan mempertahankannya tanpa banyak gangguan dalam kehidupan sehari-hari Anda. Tidak mengherankan, Anda tidak perlu jauh-jauh ke gym atau …

Read More »

3 Kesalahan Fatal Saat Menurunkan Berat Badan Anda

Kesalahan Menurunkan Berat Badan

Ada beberapa kesalahan fatal dalam menjalankan cara menurunkan berat badan Anda yang menjadikan itu semua tidak berjalan seperti yang kita harapkan. Berhari-hari bahkan berminggu-minggu tanpa ada hasil yang besar, dan tentunya itu pasti akan membuat anda frustrasi. Berat badan berlebih akan mengganggu seseorang, menghilangkan rasa percaya diri, mengganggu dalam aktivitas, …

Read More »

4 Tips Ampuh Untuk Berhenti Merokok yang Efektif

Tips Berhenti Merokok

Merokok adalah sesuatu yang sulit dihindari oleh para penderita kecanduan. Oleh karena itu, berhenti merokok merupakan tantangan utama bagi perokok aktif. Terkadang seseorang yang ingin berhenti merokok sulit untuk memulai. Jadi jika ingin menyelesaikannya, Anda perlu mempersiapkan banyak hal terlebih dahulu. Berbagai macam cara di lakukan untuk bisa berhenti merokok, …

Read More »

Faktor Penyebab Orang Menjadi Gila dan Stress

Faktor Penyebab Gila

Apa yang bisa membuat seseorang menjadi gila? Tentu saja, kegilaan adalah sesuatu yang umumnya dipahami (atau disalahpahami) dan biasanya membawa semacam stigma dalam kesadaran populer. Jika Anda percaya pada psikologi dan psikiatri modern, ada ribuan jenis kegilaan yang mungkin akan berkembang seseorang seumur hidup. Beberapa di antaranya, seperti depresi, bersifat …

Read More »

Jenis Jenis Gangguan Kecemasan Secara Umum

Jenis Gangguan Kecemasan

Kecemasan adalah kejadian umum ketika seseorang menghadapi situasi yang berpotensi bermasalah atau berbahaya. Itu juga dirasakan ketika seseorang merasakan ancaman eksternal. Namun, kecemasan kronis dan irasional dapat menyebabkan beberapa bentuk gangguan kecemasan. Ada berbagai jenis gangguan kecemasan tergantung pada penyebab atau pemicunya. Apa itu Gangguan Kecemasan yaitu perasaan khawatir dan …

Read More »

Manfaat Vitamin C Yang Banyak Belum Kita Ketahui

Manfaat Vitamin C

Sejak ditemukan 65 tahun lalu, vitamin C telah menjadi “keajaiban”. Karena perannya dalam pembentukan kolagen dan fungsi vital lainnya, vitamin C berfungsi sebagai nutrisi utama untuk sistem kekebalan dan pejuang yang kuat melawan radikal bebas. Nutrisi kerja ganda ini telah terbukti mencegah banyak penyakit, dari penyakit sehari-hari seperti flu biasa …

Read More »

2 Langkah Untuk Mendapatkan Perut Six Pack

Cara Mendapatkan Perut Six Pack

Pertama-tama, saya ingin menyebutkan bahwa bagi kebanyakan orang, mendapatkan perut six pack bukanlah tugas yang mudah. Itu membutuhkan dedikasi, tetapi itu mungkin! Di bawah ini adalah panduan umum 2 langkah yang, jika diikuti secara religius selama 3 bulan, akan membuahkan hasil. Apasih perut six pack itu? Perut six pack menjadi …

Read More »

Ini Yang Akan Anda Dapatkan dari Overdosis Pil Tidur

Efek Pil Tidur

Kurang tidur merupakan kondisi yang sulit karena secara harfiah menghabiskan energi manusia untuk melakukan hal-hal yang lebih penting dalam kehidupan, pekerjaan dan rumah. Secara khusus, ini digunakan oleh insomnia kronis, yang sangat membutuhkan istirahat yang layak. Insomnia sering mengubah ratusan saluran kabel dalam semalam dengan harapan cukup lelah untuk tidur. …

Read More »

3 Langkah Sederhana Yang Membuat Tidurmu Nyenyak

Cara Agar Tidur Nyenyak

Pasti hampir semua dari kita akan mengakuinya, tidur adalah obat terbaik untuk sebagian besar masalah yang kita hadapi. Tidur akan memengaruhi kemampuan kita untuk menghadapi tantangan secara langsung dan menjadi lebih produktif setiap hari. Kurang tidur akan mempengaruhi produktivitas kita sepanjang hari. Tidur sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental …

Read More »

Hal-hal yang Perlu Di Persiapkan Bagi Ibu Hamil

Persiapan Ibu Hamil

Hampir setiap wanita cukup beruntung memiliki anak setidaknya sekali dalam hidupnya. Itu dianggap sebagai salah satu hadiah terindah yang bisa diberikan wanita kepada suaminya. Memiliki anak akan membuat pasangan semakin dekat, dan pada titik khusus ini dalam hidup mereka, mereka sebenarnya dapat disebut sebuah keluarga. Setelah mengetahui bahwa wanita tersebut …

Read More »